自営業には、メンタルも大事なもののひとつです。
面たるが弱いとすぐに
精神的にやられてしまう世界が自営業なので
その点は注意しなくてはなりません。
自営業・店長経験を元にお話します。
いろいろと不安定な自営業
自営業をやってみて、分かったことですが
色々な意味で不安定になりますね。
…いきなり何のことか？
不安定。
そうです。
自営業は不安定なのです。
収入面
これは会社務めの時代のように「安定」することは
ないでしょう。
前の月、爆発的の利益が出たからと言って、
次の月も同じように利益が出るとは限りません。
逆に翌月は大赤字になる可能性だってあるのです。
常に気を抜くことができません。
精神面
事業主本人の精神面も不安定になりますね。
例えば良い売上を記録した日。
そういう日はこれはやっていけそうだ！
成功して富と名声を～のような感じで
テンションも上がります。
逆にお客さんが来ない日。または
売上の低い日。
そういう日は
この店やっていけるんだろうか…
今後大丈夫なんだろうか…
そういう負の考えに囚われます。
それを繰り返すことになるので
精神的には疲弊していきますね。
なので、それに耐える強さも必要です。
時間面
時間。これも不安定になりますね。
個人でやる、ということは何かトラブルがあれば
自分で解決しなくてはいけない、そういうことです。
また、他の人と時間を合わせるのも以外と
難しいです。
ましてや土日・祝日休みなどと言った
カレンダー通りのスケジュールなど作れません。。
まぁ、これはサラリーマンなどでも
最近多いですが。。
精神を鍛えよう！
…と、いうことであらゆるものが不安定になります。
上に書きませんでしたが、
精神面の不安定な状態が続けば、体調も不安定に
なっていくでしょう。。
なので、個人事業主とやっていくには
心を強く持たないといけませんね。
負のオーラに取りつかれれば、さらに
人は離れていき、より強いオーラに…という
悪循環に入り込んでしまいます。
だからこそ、
負のオーラに飲み込まれないよう、
心を強く持っていきましょう
…体調崩したら自営業は終わりなので…。
言葉に耐える精神力
自営業者なら一度は言われるであろう言葉たちを
ご紹介
これらの言葉に耐える精神力。
要は気にしない力、それも自営業者には必要なのです。
①「すぐ潰れそうだな」
これはもう定番でしょう。
気さくなおじさんから子供まで
ストレートに言ってくださいます。
「潰れませんよね？」と聞かれたことも（笑）
子供は正直、、などと言いますが
まさにその通りです
「ねぇ～ママ～ここ潰れそう」
って言われましたからね（笑）
②「品揃え少ねぇ～」
小売業であれば、これも定番です。
自営業がどう頑張ったところで
大手の店舗には敵いません。
品揃えが少ない。
ごもっともです。
しかし中にはキツメの表現をする
方もいらっしゃいますよ。
③「買うもんないー」
まぁ②と似たようなものですね。
これも定番です。
子供がよく言っています。。
④「ここはダメだな」
おじさんがよく言います。
まぁ、何かがダメだったのでしょう。
⑤「儲かってる？」
意外と聞かれます。
ただ、無難な返答しかできませんよね…
破滅しそう！と言えば不安をあおりますし、
大儲けしてる！と言ったら
それはそれで逆にトラブルになりそう。。
⑥「○○時に行っていいですか？」
これは営業業者です。
不要な話をわざわざ聞く必要はありません。
”どうせ断る”案件であれば
会う約束をせず、お断りしましょう。
⑦「良かったねぇ～」
これは褒め言葉？
まぁ…そうなのですが。。
お客さんが入っていても、
あまり儲かっていかなくても
周囲の方はこう言います
「いっぱい人来ててよかったね～」と。
本当は儲かっていない、とも言えず、
意外とダメージの大きい一言ですネ
⑧「暇そう…」
確かに暇そうに見えることもあるでしょう。。
でも実際には忙しかったり…（笑）
かくいう私も、小さいころ自営業のお店に行くと
「ここ暇そうだな～」なんて
思っていましたが、
こんなに厳しいとは・・・ねぇ？
⑨「フッ・・・」
店を見て鼻で笑って無言で帰っていく方。。
たま～にいます。
失笑された、ということなのでしょう。。
⑩「早く帰りたい～」
子供にこれを言われたら終わりですね・・・。
他にもありますが・・・
と、いうことで色々言われます。
もっと辛辣なものもチラホラ。
ですが、いちいち気にしてたら
自営業者はやっていけません！
貴方の精神力は大丈夫ですか？
自営業を目指すのであれば
強靭な精神力も身につけましょう！
自営業に疲れた時はどうするべき？
自営業をやっていると、
どうしても思うようにいかないことも多いです。
しかしながら、税金や支払は
容赦なく、襲い掛かってきます。
儲かっていようが、
そうでなかろうが…。
上手く行かない日が続き、
精神的にも疲弊してくると
次第に絶望の２文字に頭が支配されるわけです。
しかし、そんな状況下でも、
戦っていかなければならないのが自営業者です。
誰も、助けてくれる人などはいません。
精神的にやられている暇もないのです。
と、、言うことで今日はおすすめの
息抜き方法をご紹介。
食べる…
私の疲れた時の息抜きの一つは”食べる”ことです。
勿論、食べ過ぎて太ってしまった！などというのは避けたいところですが・・・
私も美味しいものを仕事終わりに
食べて、いつも息抜きしています。
人生の喜びの一つは食べることだと思うのです。
遊ぶ
友達や恋人などと遊ぶのも良いですね！
まぁ、自営業だとなかなかスケジュールを合わせるのは
大変だとは思いますが、
ワイワイを騒いでいる時は、
悩みを忘れて楽しむことができるかもしれませんよ！
趣味
趣味に没頭するのも良いですね！
休日はつらい自営業の現状を少しの間だけ忘れて
自由に趣味に時間を注いでみるのも良いかもしれません。
旅行
旅行などで心機一転するのも良いと思います！
ただ、なかなか２日間休んだりするのは難しいと思うので、
日帰り旅行や、旅行とまでは行かないまでも
どこかに出かけたり…。
それだけでも大分、心は安らぐと思いますよ。
買い物！
何か好きなものを買う！
これだけでもストレスの発散になりますね！
欲しいモノを手に入れた時の喜び。
これも人生の至福の瞬間の一つですよね！
息抜きは必要！
上で挙げたのは基本中の基本の息抜きですが、
他にも色々あると思います。
上手く行っていないという、現実から目を
背けるのはいけませんが、
毎日のように思いつめていては心が持ちません。
たまには、こういった息抜きをして、
心を休めてあげることも大切ですよ！
