自営業時代の食生活のお話を
中心に、色々なお話を
語っていきます。
ちょっとしたトラブルや気になったこと
などなど、
色々まとめておきました。
炭酸飲料を減らしたお話
私は昔から
お腹の調子をそこそこ壊しやすい方です。
炭酸飲料が好きなので、よく炭酸飲料を飲んでおり、
それが原因なんじゃないか、などとも
周囲からは言われていました。
確かに、お腹を壊したりする
一因になることもあるでしょう。
しかしながら、私の場合は違いました。
以前は、本当に探査飲料を毎日飲んでいるような
そんな感じだったのですが、
最近は、かなり減らして週に１、２本ぐらいにしました。
と、いうのも色々な箇所の体調を崩したりしたことと、
なんとなくお茶のマイブームが起きたことですね。
まぁ、週１、２本でも多いと思うかもしれませんが
私からしてみれば、これでもかなり炭酸の数は
減りましたし、全盛期の半分ほどの量に
減ったのも事実です。
ですが…
お腹の調子は特に変化なし（笑）
お腹の調子は炭酸がどうこう、ということではなく、
単純にお腹の調子が悪い、ということみたいですね汗
炭酸飲料を少しでも減らせば、少しは
変化するのかなぁ、なんて期待もしていましたが実際のところは
そんなことはありませんでした。
炭酸を減らそうが、何しようが、
お腹の調子はイマイチなまま…
（もちろん、良い日もあります）
炭酸を減らしたからって
良い影響が、”実感”できることはあまり
なかったですね～
気づかない部分で何か良くなっている可能性は
ありますけどね…。
栄養不足を気にしてサプリメントを導入した話
食生活は結構
乱れ気味なのですが、
最近は、体調を色々と崩したこともあり、
栄養に少し気を使うようになりました。
首の痛みだとか、めまいだとか、
目の不調、耳鳴りなどなど、色々な症状を
併発してしまっている状態なので、
焦ることはありませんが、一つ一つ
ゆっくり直していきたいとは思っています。
そこで、最近は、栄養補給のサプリ（？）を
購入してみました。
マルチビタミンというやつを購入。
首の痛みだとか、めまいだとか、
そういう部分に効果が出るかは分かりませんが、
やっぱり、やれるだけのことはやっておきたいですし、
100円で買える物ですから、試してみる価値は
あるかと思います。
もちろん、食生活自体を改善できれば良いですが
栄養バランスをしっかりと考えた食事をとる！
ということはとても大変なことですからね…。
ならば、ということでマルチビタミンを
導入してみました。
しばらく続けてみて、何か良い兆しが
出てくるかどうか、確かめてみたいと思います
まぁ、結局は生活バランスを治すことが
体調回復につながるのかもしれませんけどね…
深夜3時まで起きている、というのも良くないのだと思いますし…。
ただ、時間が有限で、やることがたくさんあると、
結局は睡眠時間を削るしか、道は残されていないんですよね…。
飲み物が変なところに入って苦しんだ話
皆様は飲み物や食べ物が変なところに
入ってしまって苦しい…！
なんて経験はありませんか？
私は今までに何度もありますが、
先日、久しぶりにやってしまいました（笑）
しかも、結構刺激の強いタイプの
飲み薬を飲んでいる最中に…（耳のくすり）です（笑）
普通に飲んでいたつもりでしたが、
運が悪かったのか
変なところに入り込んでしまい、大変なことに＾＾
その飲み薬が変なところに入ってしまった瞬間に
かなり激しく咽ました。
苦しい感じすらしましたね。
しばらく呼吸がヒューヒュー状態でした＾＾
咳もかなり出て、かなり胸のあたりにしみるような
痛みが走ったので、結構きつかったです。
結局、数秒で回復しましたが
今までに変なところに入った中では一番きつかったですね（汗）
結構激しく咽てしまったので、
喉も痛くなりましたし、
肺のあたりも痛くなってしまいました。
翌日になっても、まだひりひり。
あれだけ咽れば、肺のあたりがやられてしまうのも、
仕方のないことかもしれませんね。
喉もひりひりしているので、
回復までは少し時間がかかりそうです！
皆様も気を付けましょう！
余談ですが、変なところにモノが入りそうになると
激しく咽るのは、入りそうになったものを
外に出そうとしているためのようです。
大抵の場合は、その作用で、ほとんどのものが
外に出ていくみたいですね。
肺に水などが入り込むことで肺炎などを引き起こす可能性も
あるみたいです。
ペヤングの暴走に挑戦した話
ぺヤングソースやきそばと言えば
定番のあのカップ焼きそばです。
一時的販売停止になったりもしていましたが…。
で、そのぺヤング…
お店に行くと毎度のことながら変なヤツが
売られているのです…。
私も色々食べました。
それらの感想を一言ずつ。
・チョコやきそば
これは最低でしたね（笑
まずっ！って思いました＾＾
これをバレンタインデーに渡されたら、そのまま
誰かにあげるでしょうねｗ
・納豆やきそば
これは臭っ！って感じでしたね。
味は良いのですが、かき回しているときのニオイ。
相当臭かったです。
・納豆カレーやきそば
これは比較的良い味でした。
臭みは抑えられていました。改良されたのかも？
普通に美味しかったです。
・ぺペロンチーノやきそば
もはや焼きそばではない気がしますが…。
味は良かったですが、後味は微妙＾＾
・背油ＭＡＸ
ちょっとラーメン風な焼きそば。
これもそこそこ美味しかったですが、喉が渇く…。
・激辛やきそば
何回か出ていますが、とにかく辛いです！
ぺヤングの拷問を受けた気分でした（笑）
苦しみながら食べる。（エムではない）
・Ｃａ？（名前忘れました）
何か鉄分どうこう書いてあった非常口のシルエットみたいのが
写ってたやつです（意味不明…）
味は喉が渇く味でした！
・夜のぺヤング
ちょっと辛かったですが、味としては普通のぺヤングで
あまり面白みはありませんでした＾＾
まだあったかもしれませんが、
ありすぎて忘れてます＾＾
今年もぺヤングさんには存分に楽しませて
もらおうと思います
